早孕反應何時出現和消失?這是許多懷孕初期的孕媽媽有的疑問,本篇資訊,幸孕小編整理出相關資料,以供廣大的孕媽媽參考:

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陽光明媚的天氣,除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜,是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物,幫助孕婦阻隔烈日的暴曬呢?人們最熟悉的五種水果會神奇地轉換成防曬物質,而且比防曬霜更耐用。

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對於准媽媽來說,孕期運動的好處有很多。運動可以減輕懷孕期間產生的各種不舒適症狀,如背痛、便秘、四肢腫脹等,使孕婦更健康,從而為寶寶提供良好的內環境,那麼,你知道懷孕後哪幾個月是最佳運動期嗎?

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